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主演:李玟雨 Sang-aNam Seung-HyeonKim 

导演:Sang-inLee 

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医生建议我晚饭后疾走半个小时,大家说说“疾走”的概念,一分钟走多少步算是疾走?

多出去走走 要不少吃点



45分钟走5公里是什么速度?算疾走吗?

一般来讲,一个成年男子一小时的正常步行速度约为5公里,45分钟走完5公里应该算是较快的~但是离疾走还有一定距离吧,目前奥运会5公里的世界纪录是20分02秒

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